Ваш город:
1659
4963

Мы расстаемся.

10 марта 2021

Корректное "Нам придется с Вами расстаться" или простое "Вы уволены" - решение руководителя об увольнении может звучать по-разному, но это вряд ли обрадует сотрудника. Увольнение по инициативе работодателя может иметь разные последствия, как отрицательные, так и положительные для работника.

Увольнение - это не только потеря стабильности, стресс, но и шанс изменить свою жизнь, возможность роста и развития, возможность найти более выигрышные условия работы для вас. Увольнение не всегда означает, что у вас не хватает квалификации, или вы плохо справляетесь с обязанностями. Это может означать и то, что с этой компанией вам больше не по пути и пора двигаться дальше.

Тем не менее, эмоции зашкаливают, появляются мрачные мысли, закрадываются сомнения - может я действительно плохой специалист, и теперь меня никто и никогда не возьмет на работу?!

Как не потерять веру в себя, как справиться с переживаниями? С чего начать и в каком направлении двигаться?
1. Отдохните. Возьмите паузу хотя бы на несколько дней. Если позволяют обстоятельства, устройте небольшой отпуск, чтобы позволить себе привыкнуть к мысли об увольнении, привести эмоции в порядок. Высыпайтесь, займитесь своим здоровьем, гуляйте, посвятите время себе и своей семье. Эта передышка наполнит вас новыми силами, и вам будет проще приступить к поиску новой работы.

2. Используйте время с пользой. У вас есть незавершенные дела, на которые раньше не хватало времени? Закончите их сейчас. Чтобы, приступив к новой работе, вы могли максимально посвятить свое время новой работе и адаптации на новом месте. Это поможет не только привести в порядок ваши дела, но и отвлечет вас от негативных мыслей.

3. Проанализируйте рынок труда. Просмотрите, какие вакансии есть, проанализируйте заработные платы, которые предлагают сейчас. Посмотрите, каких знаний и навыков не хватает, какие требования предъявляются сейчас к кандидатам вашей отрасли. Это поможет вам сориентироваться на рынке труда, и четко понимать ситуацию.

4. Отличное время для обучения и повышения вашей квалификации. После увольнения, пока вы ищете новое место, появляется свободное время, которое можно и нужно посвятить своему развитию. Делайте шаги вперед в вашем профессиональном развитии, посмотрите, что появилось нового в вашей сфере, пройдите курсы повышения квалификации, если нужно изучите новую компьютерную программу, читайте профессиональную литературу. Мир не стоит на месте, каждый день появляется что-то новое, будьте в курсе событий вашей отрасли. Это будет прекрасным бонусом при вашем дальнейшем трудоустройстве.

5. Занимайте активную позицию. Чтобы быстрее найти новую работу, необходимо быть активным кандидатом: составьте грамотное, работающее резюме, подготовьте рекомендации, разместите информацию на работных сайтах, обратитесь в агентства, подпишитесь на рассылку вакансий, задействуйте социальные сети, посещайте профессиональные встречи, тренинги и семинары, откликайтесь сами на вакансии и рассылайте резюме напрямую работодателям. Обязательно будьте мобильны, берите трубку и отвечайте на звонки. Держите при себе блокнот и ручку, чтобы вы могли оперативно записать информацию по собеседованию. Не заставляйте работодателя присылать вам сообщение, только потому, что вам негде записать или некогда. Помните, что это нужно в первую очередь вам.

6. Приступая к поискам работы, не забудьте о таком работающем инструменте как ваши связи и знакомства. Расскажите своим друзьям, знакомым и родственникам о том, что активно ищите работу и будете благодарны за содействие. Чем больше людей будет знать о ваших поисках, тем лучше. Это повышает шансы устроиться через рекомендации на интересные вакансии, которые работодатели не всегда сразу выкладывают на сайтах, а сначала ищут через рекомендации своих сотрудников. Кроме того, поддержка близких людей и друзей поможет легче перенести период поиска новой работы.

7. Рекомендации. После увольнения вам необходимо продумать, кто может порекомендовать вас как специалиста и дать положительную рекомендацию. Дать рекомендацию на вас и вашу работу может не только непосредственный руководитель, но и руководитель другого отдела, ваши коллеги. Все, кто с вами взаимодействовал на работе. Обязательно уточните у них заранее, можно ли ссылаться на них, в случае потребности в рекомендациях. И подготовьте необходимые контакты для последующих собеседований. Прежде чем идти на собеседования, продумайте ответ на вопрос о причинах вашего увольнения. Этот вопрос обязательно вам зададут. Причины бывают разные, но даже самые страшные можно корректно сформулировать. Главное правило - быть максимально честным и не искажать реальности, избегать гадостей в адрес бывшей компании или руководителя.

8. Альтернативный доход. Если поиск работы затягивается, найдите временную работу, подработку или удаленную работу. Это поможет вам оставаться на плаву в плане финансов и в тонусе в плане рабочего процесса. В дальнейшем вы сможете указать это место работы в резюме и пояснить новому работодателю, что не просто сидели дома и ничего не делали, а работали, пусть и на временном месте.

Единого ответа на вопрос "что делать, если вас уволили" быть не может. Я перечислила лишь основные моменты, которые в совокупности могут облегчить процесс поиска новой работы после увольнения. Не ленитесь и не опускайте рук! Используйте все ресурсы максимально, работайте над профессиональным развитием и будьте активны. Не сидите, сложа руки, не ждите, что новый работодатель найдет вас сам в потоке тысяч других кандидатов.


Желаю вам быстрого и удачного трудоустройства в новую компанию!


Ворожцова Татьяна,
менеджер по персоналу, Рекрутинговое агентство «Карьера»


Количество просмотров: 19597

Вас могут заинтересовать статьи

Психологический тест "НЛО"
Ассоциативные тесты очень любят психологи и менеджеры по подбору персонала. Эти тесты просты в применении, здесь сложно "смухлевать" и дать социально ожидаемый ответ. Несмотря на то, что они выглядят несерьёзно, за ответами мы получаем порой очень интересную информацию, которая может в какой-то...
Читать далее >
Найм в компании
Значение сотрудников в малом бизнесе очень велико. Именно сотрудники помогают Вам зарабатывать деньги или мешают их зарабатывать. Поэтому в малом бизнесе особое внимание нужно уделить системе найма.  Вы не можете позволить себе брать в компанию непродуктивных сотрудников. Вам нужно еще...
Читать далее >
Почему я без работы?
Поиски работы: рассылка резюме, иногда личные собеседования, обращения к знакомым и близким с целью рекомендовать вас, могут затянуться на длительное время. Дни проходят, а результата нет. Причин неудачных поисков может быть много. Сегодня предлагаю рассмотреть самые основные. 1.
Читать далее >
Как преодолеть "тепловую лень".
Нейрофизиологи доказали, что при температуре воздуха выше 26C каждый градус, уменьшает производительность мозга на 10 %. Эта реакция организма получила название  - "тепловая лень". Также при жарких температурах вырабатывается больше такого гормона, как серотонин, что приводит к большей...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

МУП «Горэлектросеть»
С вашим изданием очень приятно работать, всегда оперативны, всегда внимательны, всегда результативны, поэтому вновь и вновь хочется обращаться за помощью в подборе сотрудников именно к вам.
Татьяна Михайлова, помощник директора по связям с общественностью и работе с персоналом.
25.04.2017 г.
Два Андрея
Качеством работы издания удовлетворены. Размещение объявлений в газете имеет результат - отклики есть. Очень удобна такая услуга, как бесплатное дублирование вакансий на сайте. Из всех газет вашу считаем самой популярной, именно ссылкой на нее приходит наибольшее количество откликов.
Елизавета Овечкина, специалист по персоналу
30.03.2015 г.
Кировский региональный центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации руководящих кадров

Сказать что-то негативное в отношении газеты «Рабочие места» просто невозможно. Отзывчивые менеджеры, действительно работающее издание! А что еще необходимо для длительного и полноценного сотрудничества?

Заместитель директора по учебной работе Матанцева Людмила Геральдовна
31.12.2011 г.
ОАО «Искож»

Мы сотрудничаем с газетой «Рабочие места» уже четвертый год. Довольно часто размещаем вакансии в газете и уже стали постоянными клиентами. Публикации в газете «Рабочие места» дают хороший отклик и приток кандидатов, что говорит о том, что газету активно читают. Радует наличие скидок для постоянных клиентов и возможность размещения информации в кратчайшие сроки и на нужной странице. Желаю Вам процветания, расширения и долголетия, так как вы делаете нужное дело для людей.

Белорыбкин Сергей Викторович (помощник генерального директора)
17.11.2008 г.
ЗАО «Компания «Эр–Телеком» г. Киров

С газетой «Рабочие места» работать легко, эффективно, и очень приятно! За период сотрудничества с газетой у нас сформировались дружеские отношения. Конечно, за это огромное спасибо сотрудникам газеты, которые отзывчиво относятся к клиентам, всегда рады помочь и подойти к клиенту так, как будто он единственный, а это в современных рыночных отношениях очень важно.

А самое главное, то, что размещение объявлений в газете всегда приносит результат. Удобно то, что вакансии газеты дублируются на сайте, причем абсолютно бесплатно, а также нас радует система скидок для постоянных клиентов. По результатам анализа притока соискателей в нашей Компании, газета «Рабочие места» заслуженно занимает лидирующее место среди источников размещения вакансий.

Отдел управления персоналом
17.11.2009 г.
Смотреть все
Новости
Наши публикации
13.04.2026 Можно ли уволиться, находясь на больничном
Минтруд разъяснил, для кого действуют ограничения по...
09.04.2026 С 1 сентября больше нельзя устанавливать испытательный срок для женщин с детьми до 3 лет
Госдума приняла законопроект в окончательном чтении...
все новости
15.04.2026 Как эффективно взаимодействовать с начальником-флегматиком.
Я продолжаю рассказывать о том, как эффективно взаим...
06.04.2026 Флегматичный сотрудник: секрет эффективного управления.
Тип темперамента — важный фактор, который влияет на ...
все публикации

Опрос

Где Вы планируете провести очередной отпуск?

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 000
посетителей на сайте в месяц